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何首烏：中藥之王，常見的應用與功效

何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。

5月23日世界烏龜日!跟著SDGs認識龜龜、學減塑｜翻轉教

什麼是世界烏龜日？世界烏龜日由來. 每年的 5 月 23 日是世界烏龜日（英文：World Turtle Day，又稱世界龜龜日、世界龜鱉日），由來為一家成立於 1990 年的非營利組織美國陸龜救援組織在 2000 年所發起的節日，其意義在於保護所有種類的海龜和陸龜，並提高大眾的保育意識：認識烏龜並呼籲大家減少 ...

不同顏色影響食慾

雖然藍色和紫色食物比較不受歡迎，但是藍色和紫色的蔬果提供大量的花青素，能抵禦炎症，降低罹患心臟病和癌症的風險，食物代表包括：紫甘藍、藍莓、黑莓、茄子、葡萄等。自然界中黑色蔬果比較少，對人體幫助很大，但是人的直覺卻不喜歡這種顏色的蔬果，所以會盡量少選購和進食；換句話說，餐具或桌椅使用黑色布置，也能達到節食的效果，讓人不知不覺中會少吃一些而達到減肥之效。對於黑色和褐色的蔬果，專家稱這類果蔬能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險。代表食物：蘑菇、橄欖、黑米、黑豆；其中橄欖又稱「油橄欖」，可以用來生產橄欖油。橄欖在醃製後呈現黑色，富含維生素C和鈣質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，但是罐裝的黑橄欖可能含有化學成分（通常是硫酸亞鐵），孕婦應避免食用。

小甜甜陳振聰：甜蜜生活的輕鬆指南

用戶搜尋的關鍵字: 小甜甜陳振聰陳振聰近況, 陳振聰出獄, 陳振聰離婚, 陳振聰身家, 陳振聰兒子, 龔如心陳振聰, 陳振聰女兒, 陳振聰八字小甜甜陳振聰：生平、事業、情感，一探究竟生平簡介陳振聰，大眾熟知的「小甜甜」，是一位在社交媒體上備受關注的公眾人物。生於20世紀後期，陳振聰的一生經歷了種種波折，成為眾人津津樂道的話題。陳振聰的早期生活較為低調，直到最近幾年，他的名字才成為公眾討論的焦點。事業發展陳振聰的事業發展主要集中在娛樂領域。據了解，他曾參與過一些小型的演藝活動，但真正引起社會廣泛關注的，是他在社交媒體上的活躍。陳振聰以其独特的風格和豐富的內容，成功吸引了大量的追隨者，進而在網路上打響了名號。獨家議題

處處都是巧思的超級收納化妝台推薦｜ Mr. Living 居家先

超級收納化妝台的鏡子，是非固定且可移動式的設計，剛剛好卡在檯面上的凹槽裡，恰好呈現最適合化妝時使用的角度與高度，不用時可取下，也能隨著習慣移動位置，應對各種使用需求。超充足的收納空間這座化妝台總共有三個抽屜，右邊是比較寬的淺抽屜，我將它拿來放我的墨鏡，還有常用到的條狀乳液、粉底液等等小東西。半開抽屜一邊化妝，快速拿取要用的東西，翹腳腿也不卡卡。左邊的兩個抽屜，上面是超豪華首飾盒收納空間，可以將喜歡的飾品整齊的一字排開（好奢侈）。下面的深抽屜則是最神奇的地方，因為高度更高，可收納的物品種類超多，搭配附贈的透明收納盒，原來散亂難整的口紅、彩妝等用品，馬上變的整齊一目了然。一旁我還放了比較大罐的化妝水、乳液、刷具和一大包化妝棉。

和金（ワキン）の特徴や飼い方!丈夫で飼いやすい金魚の原点!

和金とは金魚の原点とも言える品種のひとつで、フナのような体型をしているのが特徴です。飼育のしやすさや価格の安さから長年人気の金魚です。和金には尾鰭の形が普通のフナ尾をはじめ、三つ尾、四つ尾などいくつかのタイプがあります。最近では高級なサラサ和金や、改良により様々な体色や体型の和金型品種も登場しています。和金の歴史和金は中国の普の時代に生まれた、フナの突然変異で赤い個体（ヒブナ）を固定したのが原型とされています。このフナはギベリオブナと呼ばれる日本のギンブナの近縁種で、東アジアをはじめヨーロッパの温帯域に至るまで広く生息しています。その後、室町時代になると日本に最初に渡ってきた金魚が和金で、江戸時代になってから渡ってきた様々な改良品種と区別されてその名がついたとされています。

バスライトのおすすめ14選。お風呂を幻想的な空間にする人気アイテム

お風呂を幻想的な空間にする人気アイテム 2023.12.13 更新生活雑貨バスライトのおすすめ14選。お風呂を幻想的な空間にする人気アイテムバスグッズ（お風呂雑貨）ライトアウトドア By: rakuten.co.jp お風呂に浮かべたり、沈めたりして使える「バスライト」。浴室をよりリラックス空間にしたい方におすすめのアイテムです。バスライトには、プラネタリウムを楽しめるおしゃれなモノや、アロマを利用できるタイプ、アヒルやクラゲをモチーフにしたかわいいモノなど、さまざまな製品があり、どれを購入しようか迷ってしまうことも。そこで今回は、バスライトの選び方やおすすめの製品をご紹介します。